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2016年08月21日

今日は200Mハードルアジア記録保持者で現在は多数のJリーガーにも走り方指導をしている『秋本真吾』さんによる走り方教室を実施しました！
小学生と中学生対象でしたがいくつかのポイントを丁寧に一つ一つ指導くださり、実施前に比べ本当に早く走れるようになった子が多かったです。
難しい事もなく、ポイントをしっかり確かめながらトレーニングすれば即効果がでました！
継続する事が大事ですので、今日指導してくださったポイントを意識して更に速く走れるようトレーニングしましょう！
また実施したいと思います。
秋本さん、ご参加いただいた皆様ありがとうございました。