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2016年11月13日

『ストレッチ講座』を開催しました！
当クラブのスポンサーでもあります〝飯島整形外科〟様よりリハビリテーション科科長理学療法士の細川忠輔先生と同じく理学療法士の海老原里絵先生にお越し頂き、「ウォーミングアップ・クールダウンのストレッチ」をテーマに講習していただきました。
普段何気なく行なっているストレッチかもしれませんが、どこをどのように伸ばすのかみんなで一緒に行い、細かい部分までご指導いただきストレッチの重要性をとても感じました。
今回の講習を少しでも意識して、ケガの予防をしていただきたいと思います！
今回のDO クリニックにご参加いただきましたみなさん、ご指導いただきました先生方、本日はどうもありがとうございました！